آموزش کامل طرز تهیه املت لقمه ای مخصوص

املت لقمه , درست کردن املت لقمه ای , مواد لازم املت لقمه ای

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه املت لقمه ای را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

املت لقمه ای برای صبحانه

طرز تهیه املت بروکلی آمریکایی , املت بروکلی

مواد لازم برای املت لقمه ای :

ژامبون گوشت 90% یا گوشت چرخ کرده    450 گرم

تخم مرغ     10 عدد

کنسرو لوبیا    1 قوطی

فلفل دلمه ای    1 عدد

روغن    1 قاشق

پنیر چدار    300 گرم

نان پیتا یا تافتون    10 عدد

آشپزی , ashpazi , آموزش غذا پختن

طرز تهیه املت لقمه ای :

در یک ماهیتابه نچسب روغن را بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. ژامبونها را در آن بیندازید و اجازه دهید تا کمی قهوه ای رنگ شوند. سپس آنها را بردارید و در یک ظرف بریزید. فلفل دلمه ای را نگینی خرد کنید. تخم مرغ ها را در یک کاسه بشکنید و خوب هم بزنید و فلفل دلمه ها را درون آن بریزید. سپس آنها را در تابه نچسب بریزید و کاملا بپزید تا اینکه تخم مرغها دیگر شل نباشند. لوبیاها را در یک کاسه بریزید و با گوشت کوب آنها را خوب له کنید. سپس آنها را در یک ظرف روی گاز با حرارت ملایم داغ کنید. نان ها را آماده کنید و از ژامبون سرخ شده، تخم مرغ و پوره لوبیا و پنیر چدار درون هر یک از آنها بریزید و آنها را به صورت مستطیلی بپیچید. حالا لقمه ها را در تابه قرار دهید و کمی تست کنید. در صورت امکان می توانید آنها را نیز کمی در فر قرار دهید. سپس لقمه های خوشمزه املت را سرو کنید.

منابع : irancook.com ، seemorgh.com / بازنشر : namakstan.ir

آموزش کامل طرز تهیه املت لقمه ای مخصوص